Onicolisi: cosa è, cause e come curarla con attenzione

Quando l'onicolisi, la condizione in cui l'unghia si stacca parzialmente o completamente dal letto ungueale. È un problema reale, non solo estetico, e spesso nasconde cause più profonde come infezioni, traumi o reazioni a prodotti chimici. Non è un semplice difetto estetico: è un segnale che qualcosa nel tuo corpo o nella tua routine non funziona come dovrebbe.

L'onicolisi può essere causata da tanti fattori. Tra i più comuni ci sono l'infezione da funghi, un'infestazione microbica che indebolisce la struttura dell'unghia, l'uso eccessivo di smalti e solventi, o persino un trauma ripetuto, come battiti frequenti durante lo sport. Anche alcune malattie della pelle, come il psoriasi, o reazioni a farmaci possono essere la radice del problema. Non sempre è visibile subito: a volte l'unghia inizia a staccarsi lentamente, e solo quando si nota il colore giallastro o la superficie irregolare ci si rende conto che è troppo tardi per una soluzione rapida.

La buona notizia? L'onicolisi non è sempre permanente. Se trattata in tempo, l'unghia può ricrescere sana. Ma non funziona con creme magiche o rimedi della nonna. Serve identificare la causa vera. Se è un'infezione, serve un antifungino prescritto. Se è il contatto con detergenti, serve proteggere le mani con guanti. Se è legata a carenze nutrizionali, come bassi livelli di ferro o zinco, serve un cambio di alimentazione. Non puoi curare l'onicolisi senza capire perché si è verificata.

Nella tua routine quotidiana, piccole attenzioni fanno la differenza: evita di tagliare le cuticole, non usare le unghie come attrezzi, e scegli smalti senza formaldeide. Anche l'idratazione conta: una pelle e unghie ben idratate resistono meglio agli stress. E se hai un'attività fisica intensa — come il running, il sollevamento pesi o il tennis — la pressione costante sulle unghie dei piedi può essere un fattore chiave. Non ignorare un cambiamento nell'unghia: è il tuo corpo che ti parla.

Nei post che trovi qui sotto, troverai guide concrete su come riconoscere i segnali precoci, quali prodotti evitare, cosa mangiare per rinforzare le unghie, e come gestire l'onicolisi se la hai già. Non ci sono soluzioni veloci, ma ci sono strategie efficaci, basate su dati reali e esperienze pratiche. Non ti farai prendere dal panico. Imparerai a gestire il problema con calma, informazione e azioni mirate.