Routine skincare serale: cosa fare e cosa evitare per una pelle migliore

La routine skincare serale, la sequenza di passaggi dedicati alla cura della pelle prima di dormire. Also known as cura notturna della pelle, it è il momento in cui il tuo corpo si rigenera, e la pelle ne approfitta al massimo. Non è un optional: è la tua migliore alleata contro inquinamento, stress, e i segni del giorno. Molti pensano che basti lavarsi il viso e basta. Invece, una routine vera e propria fa la differenza tra una pelle stanca e una pelle luminosa, liscia, e più resistente.

La AHA serale, un tipo di peeling chimico leggero che agisce durante la notte. Also known as acidi idrossiacidi notturni, it è uno dei pilastri di una buona routine. Funziona come un micro-peeling: elimina le cellule morte, riduce i pori ostruiti, e stimola la produzione di collagene. Non serve essere esperti: basta usarlo 2-3 volte a settimana, dopo la pulizia e prima dell’idratazione. Attenzione: non lo combini con il retinolo la stessa sera. La pelle non è un laboratorio, e non va stressata.

La idratazione notturna, l’ultimo passaggio fondamentale che sigilla tutti i benefici. Also known as crema da notte, it non è solo una crema qualsiasi. Deve essere ricca ma non grassa, con ingredienti come l’acido ialuronico, la niacinamide, o gli oli vegetali. Se la tua pelle è secca, non cercare prodotti "light". Se è grassa, evita le formule troppo pesanti. La pelle non ha bisogno di tanti prodotti, ma di quelli giusti. E non dimenticare il contorno occhi: è la zona più sottile e la prima a tradire stanchezza e invecchiamento.

La routine serale non è fatta per essere perfetta, ma per essere costante. Non serve usare 10 prodotti se ne bastano 3. Non serve comprare il più costoso, se il più semplice funziona. E non serve iniziare con tutto insieme: comincia con pulizia, AHA una volta a settimana, e idratazione. Poi aggiungi un passaggio alla volta. La pelle non cambia in una notte, ma in 30 giorni di costanza, ti sorprenderà.

Se hai la pelle sensibile, evita gli alcolici, gli profumi forti, e gli scrub fisici la sera. Se hai l’acne, l’AHA è tuo amico, ma non esagerare. Se sei over 35, il retinolo (da usare solo di sera e con protezione solare di giorno) può essere un alleato, ma solo dopo aver costruito una barriera cutanea solida. La pelle non ha età, ma ha bisogno di attenzione diversa a seconda di cosa ha subito.

Quello che troverai qui sotto non sono solo articoli. Sono esperienze reali, testati da chi ha provato, sbagliato, e poi trovato la formula giusta. Dalla pulizia al peeling, dall’idratazione alle sostituzioni naturali, ogni post ti aiuta a capire cosa funziona davvero. Niente teorie, niente pubblicità. Solo ciò che cambia la pelle, notte dopo notte.