Cause onicolisi: cosa le provoca e come affrontarle con cura giusta

Quando l'onicolisi, la separazione dell'unghia dal letto ungueale. È un problema reale, non solo estetico. Spesso la si confonde con un semplice difetto di cura, ma dietro c'è qualcosa di più profondo: un segnale del tuo corpo che non sta funzionando come dovrebbe. Non è solo questione di smalto troppo forte o di un colpo accidentale. L'onicolisi è un sintomo, non una malattia. E come tutti i sintomi, nasconde una causa.

Le carenze nutrizionali, mancanza di ferro, zinco, biotina o proteine sono tra le ragioni più comuni. Se le tue unghie si staccano senza motivo, forse non stai mangiando abbastanza proteine o hai un livello basso di ferro. Lo stesso vale per il trauma meccanico, pressione ripetuta, urti, mani in acqua per ore: chi fa i piatti tutti i giorni, chi usa le mani in palestra o in cucina, chi indossa scarpe troppo strette, è a rischio. E poi c'è il fungo, infezione che attacca l'unghia dall'interno: spesso inizia con un ingiallimento, poi l'unghia si stacca. Non è sempre visibile subito, ma se la separazione è lenta e progressiva, è un campanello d'allarme.

Non tutte le cause sono visibili. Alcune dipendono da farmaci, da problemi alla tiroide, o da reazioni allergiche a prodotti per unghie. Eppure, molte persone provano a risolvere l'onicolisi con smalti rinforzanti o rimedi fai-da-te, senza mai guardare dentro. Ma se la radice non viene trattata, l'unghia tornerà a staccarsi. La buona notizia? Spesso si può fermare. Cambiando alimentazione, proteggendo le mani, o con un controllo medico semplice. Non serve un trattamento costoso. Serve capire cosa sta succedendo.

Nella raccolta qui sotto trovi articoli che parlano di pelle, unghie, nutrizione e cura quotidiana. Non troverai ricette magiche, ma informazioni concrete: cosa mangiare per unghie più forti, come scegliere prodotti che non le danneggiano, e come riconoscere quando è il momento di chiedere aiuto. Tutto basato su dati reali, non su promesse. Se le tue unghie ti stanno dicendo qualcosa, qui trovi le risposte giuste.