Mantenimento del peso e alcol: quanti grammi puoi permetterti senza superare le calorie giornaliere
L'alcol non è solo calorie vuote: blocca il metabolismo dei grassi, aumenta la fame e compromette il mantenimento del peso. Scopri quanti grammi puoi permetterti senza rischiare di ingrassare, con dati concreti e regole pratiche per l'Italia.