Borraccia riutilizzabile: come sceglierla e perché fa la differenza

Quando parli di borraccia riutilizzabile, un contenitore progettato per essere usato molte volte invece di essere gettato dopo un solo uso. Also known as flacone per acqua, it rappresenta una scelta pratica per chi vuole bere bene senza danneggiare l’ambiente. Non è solo un accessorio da palestra: è un atto quotidiano di consapevolezza. Ogni volta che riempi la tua borraccia, eviti una bottiglia di plastica che finirà in discarica o nell’oceano. E non è un dettaglio: un italiano medio consuma oltre 200 bottiglie di plastica all’anno. Cambiare questo abitudine con una sola borraccia fa la differenza, anno dopo anno.

La sostenibilità, la capacità di usare risorse senza esaurirle o inquinare non è un concetto lontano: è qualcosa che puoi tenere in mano. Una borraccia in acciaio inox dura anni, non mesi. Quella in vetro è perfetta se vuoi sapere esattamente cosa bevi, senza tracce di plastica. E quelle in silicone? Ideali per i bambini o per lo zaino da viaggio. Non serve comprare la più costosa: serve la più adatta a te. Se vai in palestra, cerca una con beccuccio facile da usare mentre corri. Se cammini in montagna, preferisci un modello con manico o cinghia. Se sei in ufficio, una con tappo a vite e design elegante ti fa sentire più a tuo agio.

La idratazione sportiva, l’atto di bere acqua in modo regolare durante l’attività fisica non funziona con le bottiglie usa e getta. Perché? Perché ti fanno dimenticare di bere. Con una borraccia riutilizzabile, la vedi, la tocchi, la porti con te. E quando la svuoti, sai che devi riempirla di nuovo. È un promemoria fisico che ti aiuta a restare idratato. E l’acqua del rubinetto, filtrata se preferisci, è più sicura di molte acque in bottiglia. In Italia, l’acqua del rubinetto è controllata più spesso di quella in plastica. Quindi, perché pagare di più e inquinare di più?

La plastica monouso, oggetti progettati per essere usati una sola volta prima di essere buttati non è un problema di qualcun altro. È il tuo problema, il mio, di tutti noi. Ogni minuto, nel mondo, vengono gettate 20.000 bottiglie di plastica. E non si decompongono: si scompongono in microplastiche, che finiscono nel cibo, nell’acqua, nel nostro corpo. Scegliere una borraccia riutilizzabile non è un gesto estetico. È un atto di resistenza. E non devi essere un attivista per farlo. Basta averla in borsa, nello zaino, in macchina. La prossima volta che vai a correre, in palestra, in viaggio, o semplicemente fuori casa, chiediti: ho la mia borraccia? Se la risposta è no, è il momento di cambiarlo. Sotto trovi articoli che ti aiutano a scegliere il modello giusto, a capire come pulirla, e perché alcuni materiali sono migliori di altri. Non si tratta di seguire una moda: si tratta di fare una scelta che dura.