AHA serale: cosa è e perché la tua skincare serale ne ha bisogno

Quando parli di AHA serale, acidi alfa idrossi usati di sera per rimuovere le cellule morte e stimolare il rinnovo cutaneo. È una delle poche sostanze che funzionano davvero senza bisogno di ricette complesse o costi folli. Non è un trattamento magico, ma un passaggio semplice che cambia la pelle nel tempo. Molti lo confondono con gli scrub fisici, ma l’AHA agisce in profondità, senza grattare o irritare. È un alleato silenzioso per chi vuole pelle più uniforme, meno pori visibili e un colorito più vivo.

Non tutti gli AHA sono uguali. L’acido glicolico, il più comune, è piccolo e penetra bene, perfetto per chi inizia. L’acido lattico è più delicato, ideale per pelli sensibili. L’acido citrico e mandelico offrono alternative più morbide. La concentrazione conta: tra il 5% e l’8% è la fascia giusta per l’uso quotidiano serale. Non serve di più. E non serve usarlo due volte al giorno. La sera è il momento migliore perché la pelle si rigenera di notte, e i raggi UV possono rendere la pelle più sensibile dopo l’uso.

Se usi l’AHA serale, devi anche usare la crema idratante dopo. La pelle perde un po’ di barriera quando si esfolia, e l’idratazione è ciò che la ripara. Non serve una crema costosa: basta un prodotto con ceramidi o niacinamide. E se hai la pelle secca o sensibile, inizia con due volte a settimana. Non forzare. La costanza, non l’intensità, fa la differenza. Molti pensano che più si usa, più si vede il risultato. In realtà, l’AHA funziona come un muscolo: serve tempo, non forza.

Questo non è un trend. È un’abitudine che si è dimostrata efficace in decine di studi clinici. Ecco perché lo trovi in quasi tutte le routine skincare coreane e nei prodotti di dermatologi. Non è per i giovani o per le donne: è per chiunque voglia una pelle più sana. Anche gli uomini. Anche chi ha 50 anni. Anche chi ha la pelle grassa. L’AHA serale non aspetta che tu sia perfetto. Ti aspetta già, nel cassetto della tua stanza.

Nella raccolta qui sotto trovi guide su come integrarlo nella tua routine, cosa abbinare, come evitarne gli errori comuni, e persino ricette per chi preferisce i prodotti fatti in casa. Troverai anche confronti con altri ingredienti come il retinolo, il BHA e la niacinamide. Non è una lista casuale. È una raccolta costruita intorno a una domanda semplice: AHA serale fa davvero la differenza? La risposta è sì. E qui ti spieghiamo come usarlo senza sbagliare.